Schrijf plekje.nl

Zó hou je de focus vast en schrijf je meer in minder tijd.

Je hebt een hele dag gereserveerd om te schrijven… en tóch komt het er niet van. Je dwaalt af. Je twijfelt over elke zin. Je opent Instagram. Je herschrijft de eerste alinea tien keer. Aan het eind van de dag ben je uitgeput — en is je document nog steeds bijna leeg.

Dat kan anders.

Een simpele, doeltreffende manier om echt meters te maken is de Pomodoro-techniek. Ideaal als je snel wordt afgeleid, last hebt van perfectionisme of het lastig vindt om te beginnen.

Waarom werkt Pomodoro zo goed voor schrijvers?

De kracht zit ’m in de combinatie van focus en pauze.

• Je brein krijgt een heldere opdracht: twintig minuten alleen maar schrijven.
• Geen e-mails. Geen social media. Niet herschrijven.
  

En daarna: rust. Even opladen. En dan weer door.
Het is overzichtelijk, ritmisch en verrassend effectief.

Pomodoro in 6 stappen voor schrijvers

Met dit simpele stappenplan kun je vandaag nog beginnen.

1. Kies je schrijfdoel
   Bepaal van tevoren wat je wil doen. Bijvoorbeeld:
   – Een scène uitwerken
   – 500 woorden schrijven
   – Feedback verwerken
   – Je boekstructuur aanscherpen
   Tip: Kies een taak die past binnen 1 of 2 Pomodoro-blokken (dus 25-50 minuten).
2. Zorg voor een fijne omgeving
   Zet je telefoon op stil. Sluit afleidende tabs. Zet een pot thee klaar. En vooral: kies een plek
   waar je graag schrijft. Plan je schrijfdagen op een schrijfplekje in de natuur 😉
3. Zet een timer op 25 minuten
   Gebruik een kookwekker, app of online tool (zoals pomofocus.io).
   Start de timer, en: schrijven maar. Niet nadenken. Niet schrappen. Gewoon dóórgaan.
4. Pauze: 5 minuten bewegen of nietsdoen
   Timer gaat af? Leg je pen neer.
   Sta op, rek je uit, adem diep in.
   Doe géén taken tussendoor — laat je hoofd echt even leeg.
5. Herhaal 3 tot 4 keer
   Na 4 rondes (dus ongeveer 2 uur) neem je een langere pauze van 20-30 minuten.
   Ga naar buiten. Wandel. Eet iets. Geef je brein ruimte om te herstellen.
6. Sluit je schrijfronde bewust af
   Schrijf kort op wat je hebt gedaan én wat je volgende stap is. Zo houd je overzicht én motivatie.

Bonus: Pomodoro op een schrijfplek

De Pomodoro-techniek werkt extra goed als je bewust kiest voor een omgeving met rust, natuur en weinig afleiding.Een plek waar je alleen maar hoeft te schrijven. Denk aan:
– een boshuisje
– een klooster
– een B&B met uitzicht op weilanden
– of een flexplek in je eigen regio
Die vind je op schrijfplekje.nl:
Een verzameling van fijne schrijfplekken waar alles klopt — van de wifi tot het uitzicht.

Samenvattend: jouw Pomodoro-checklist

✔ Kies een duidelijke schrijftaak
✔ Zet een timer op 25 minuten
✔ Schrijf. Alleen schrijven.
✔ Neem een korte pauze van 5 minuten
✔ Herhaal 4 keer → lange pauze
✔ Reflecteer & rond af

Begin vandaag met 1 Pomodoro. Of nog beter: boek een plek waar je in alle rust 4 Pomodoro’s
achter elkaar kunt schrijven. Je vindt ze hier: http://www.schrijfplekje.nl